google-site-verification=Pr1nyUkaMWROvh0teC5B-bpL5tuP0D9PP9EhNT27gT8
top of page
Поиск
  • Фото автораOlena Zozulya

Як зважитися на великі зміни у житті?

Обновлено: 23 июн. 2023 г.


Как решиться на изменения - совет психолога
Кажуть, коли дитина народжується, вона відчуває неабиякий жах.

Адже все, що вона знала до цього, світ, у якому вона завжди жила, перестає існувати.

Все своє життя маленька людина бачила світло, чула голоси інших і відчувала себе в зовсім іншій атмосфері, – яка більше схожа на космос, ніж на Землю.

Тому, залишаючи цей незвичайний простір, вона буквально відчуває це як кінець світу.


Виростаючи, ми, звісно, забуваємо цей досвід.

Так само і те, як вчилися заново жити: вперше бачили обличчя інших (а не тільки їхні силуети), як падали та робили перші кроки; стали розрізняти слова та створювати свої власні.

Ми не пам'ятаємо нічого з цього неймовірного переходу з одного всесвіту до іншого.


І лише первинний жах перед незвіданими світами залишається жити десь у глибині наших душ.


Мені здається, саме тому так складно втілювати великі зміни у життя.

Ми не пам'ятаємо, самі не розуміємо як, але ми знову зіштовхуємося з цією розгубленістю та страхом, коли нам потрібно зробити крок у невідомість.


Тому, коли до мене приходять клієнти, які зазнають труднощі у починаннях; коли вони, взявши свої устремління під контроль розуму, все одно постійно відчувають неясну тривогу, – я вірю, це означає, що вони знаходяться на порозі чогось дуже значного в їхньому житті!


Тому що, якщо вам страшно, значить щось велике народжується зараз!



Почему так трудно решиться на перемены?

Одна моя клієнтка, яка все життя мріяла залишити свою професію та спробувати себе в новому, несподівано отримала спадок – отже, їй більше нічого не заважало здійснити свою мрію! Але вона сиділа на підлозі кабінету в кутку і голосно плакала, повторюючи: «Ну невже так можна?»

Виявилося, що за неможливістю покинути роботу вже давно ховалася тривога перед таким невідомим життям, де можна все!

Інша клієнтка почала відчувати панічні атаки, отримавши довгоочікувану пропозицію руки та серця. Вона добре знала як бути в постійній тривозі за стосунки, але зовсім не уявляла життя з людиною, яка справді хоче розділити з нею майбутнє.


У кожного з нас є сфери життя, свого роду білі вікна, в яких ми абсолютно не орієнтуємося і які можуть лякати.

Але згідно з філософією Гештальту, ваша енергія живе там, де ваш інтерес. А значить, якщо ви вже давно чогось хочете, але не наважуєтеся зробити крок у бік своєї мрії, туди точно слід сходити!

Залишаючись на місці, ви порушуєте самі принципи перебігу життя, не даючи з'явитися у вашому бутті чомусь дуже важливому.


Что делать, если боюсь перемен в жизни?

Народження не таке страшне, якщо поруч є хтось, хто стане провідником у цьому прекрасному новому світі, де людина поки що робить тільки перші кроки.

Можливо, саме цього не вистачає багатьом із нас зараз?


Ви можете знайти таких людей у моїй навчальній групі «Со-творіння» – проекті, де кожен учасник може отримати інструменти та потрібну підтримку для реалізації своїх великих планів.


"Со-творіння" – це навчальна група, присвячена освоєнню мистецтва Гештальт-коучинга.

Унікальність програми у тому, що кожен із учасників протягом навчання зможе реалізувати один зі своїх проектів, з яким прийде на програму або придумає його прямо під час навчання.


Участь у цій програмі – це можливість здобути перспективну професію Гештальт-коуча, покращити своє професійне й особисте життя, а також долучитись до однодумців, котрі створюють власну реальність і майбутнє нашого суспільства прямо зараз!


Ми починаємо роботу 24 жовтня 2020 року, у Києві.

Ласкаво просимо до світу Гештальт-коучингу!

Подивитися подробиці, програму навчання та вартість можна тут.

Олена Зозуля

Гештальт-терапевт, коуч

Comments


bottom of page